Fasten mit Anke Köhler
Hallo,
ich bin Anke Köhler, Jahrgang 1964. Meine langjährige Beschäftigung als Personalleiterin habe ich 2021 aufgegeben, um mich voll und ganz auf meine Tätigkeit als Fastenleiterin konzentrieren zu können.
Ich freue mich sehr, Dich durch die Fasten-Wanderwoche im Haus Gaia begleiten zu dürfen. Ich selbst faste seit über 20 Jahren und bin von den positiven Auswirkungen, die das Fasten auf unsere Gesundheit hat, immer wieder beeindruckt und ich möchte meine langjährigen und durchweg positiven Erfahrungen gern an interessierte und gesundheitsbewusste Menschen weitergeben. Mein über Jahre erworbenes praktisches Wissen habe ich in meiner Ausbildung zur ärztlich geprüften Fastenleiterin weiter vertieft und damit eine fundierte Grundlage für das erfolgreiche Gelingen Deiner Fasten- Wanderwoche geschaffen.
Durch den strukturierten Tagesablauf mit Frühsport, Wanderungen und der gemeinsamen Einnahme der Mahlzeiten gelingt das Fasten nach der Buchinger Methode mit ganz viel Leichtigkeit.
Zur Verpflegung gehören täglich frisch gekochte Gemüsebrühen, Obst- und Gemüsesäfte in Bioqualität , Wirkstofftees und natürlich viel Wasser.
In den abendlichen Gesprächsrunden gibt es viele Informationen zu fastenunterstützenden Maßnahmen und gesunder Ernährung, sowie viele Rezeptvorschläge für die Aufbautage, auch als Handout zum Nachlesen für zuhause.
Gönne Dir diese Auszeit für Körper, Geist und Seele und kehre energiegeladen mit einem gestärkten Immunsystem und einem neuen Körpergefühl in Deinen Alltag zurück.
Die Kursgebühr beträgt 390 € zzgl. der Übernachtung und Vollverpflegung: 300 € im EZ und 270 € pro Person im DZ.
Massagen und Sauna können im Haus Gaia zugebucht werden.
Termin : 09.09.-15.09.2024
Anmeldung ausschließlich unter www.Fasten-Liebe.de
